Onze slaaptrainers

Jouw kleintje heeft dit binnen een mum van tijd uitgevogeld.

1 2

Wat andere ouders zeggen...

  • Samantha, moeder van Noan (4) - Zwaag

    "Noan begrijpt nu dankzij de slaaptrainer wanneer hij mag opstaan. Het beloningsprogramma met stickers motiveerde hem enorm en bracht weer rust in onze ochtenden."

  • Roy & Muriël, ouders van Juliette (3) - Amsterdam

    "De konijnenwekker en de stickers als beloning zijn een goede motivatie om naar bed te gaan en erin te blijven, absoluut de moeite waard!"

  • Aline, moeder van Jessie (2) - Huissen

    "De slaaptrainer werkt geweldig: mijn dochter blijft nu in bed tot het lampje geel wordt, dat geeft ons allemaal veel meer rust in de ochtend."

Wat is een slaaptrainer?

Een slaaptrainer is een wekker voor kinderen die nog te jong zijn om klokkijken te begrijpen. In plaats van cijfers werkt een slaaptrainer met duidelijke visuele signalen (kleuren en een gezichtje met open en gesloten oogjes), zodat peuters en kleuters meteen begrijpen wat er verwacht wordt.

Deze slaaptrainer is ontwikkeld vanuit de praktijk met ouders en geïnspireerd door wetenschappelijke inzichten: voorspelbaarheid en visuele cues verminderen weerstand en helpen kinderen aan een rustiger ochtendritme.

Hoe werkt een slaaptrainer?

  • Blauw = Het is nacht, je hoort nu in bed te liggen.
  • Geel = Je mag uit bed of uit je kamer komen.

Zo maak je “tijd” concreet voor je kind. Je koppelt het abstracte begrip tijd aan een eenvoudig visueel signaal. Als je de slaaptrainer consequent gebruikt kan je verwachten dat je kind binnen enkele dagen begrijpt wat de bedoeling is. Sterker nog: vaak willen ze trots laten zien dat ze netjes hebben gewacht en dat het konijntje of beertje nu wakker is – dus zij ook uit bed mogen komen.

Tip: Bouw het rustig op. Staat je kind nu om 05:00 uur op? Begin met 05:15 en schuif om de paar dagen 10–15 minuten op richting je gewenste tijd. Omdat het aan het begin meteen lukt, is je kind gemotiveerd – zeker wanneer je laat zien hoe trots je bent dat het gelukt is.

Slaaptrainer vs. wekker

Een gewone wekker werkt met cijfers en geluid; geschikt voor oudere kinderen die al kunnen klokkijken. Een wekker slaaptrainer (of slaaptrainer wekker) is speciaal ontworpen voor jonge kinderen: kleur, icoontjes en een vriendelijk design dat uitnodigt tot meewerken. Dat maakt de stap van nacht naar ochtend speels en voorspelbaar.

Waarom kiezen voor Vroege Vogeltjes?

Bij Vroege Vogeltjes combineren we wetenschap met praktijk. Onze slaaptrainers zijn ontwikkeld vanuit psychologische kennis en getest door duizenden gezinnen in Nederland. Inmiddels kozen al meer dan 11.000 gezinnen voor Vroege Vogeltjes.

Onze beloftes aan jou:

  • Speelse methode: leren met visuele signalen die jonge kinderen écht begrijpen.
  • Praktisch onderbouwd: gebaseerd op herhaling, routines en zelfregulatie.
  • Bewezen effectief: getest met echte gezinnen en dagelijks gebruikt in meer dan 11.000 huishoudens.
  • Eenvoudig in gebruik: instellen, uitleggen en samen oefenen – klaar.

Extra zekerheid & vertrouwen:

  • Winnaar van de Saxion Ondernemersaward 2022.
  • Afgestudeerd toegepast psycholoog als oprichter en ontwikkelaar.
  • Klanten beoordelen ons gemiddeld met 4,5/5 sterren op Trustpilot.
  • Voor 16:00 besteld = morgen geleverd, dus vanaf morgen kan jouw gezin al beter slapen.
  • 30 dagen gratis proberen – niet tevreden? Dan krijg je je geld terug.

Ontdek onze varianten: Slaaptrainer Konijntje en Slaaptrainer Beertje.

Tips voor succesvol gebruik

  • Leg het uit op een manier die je kind begrijpt

    Oefen overdag en doe het voor met een knuffel: “Als het konijntje zijn oogjes dicht heeft: liggen en rustig blijven. Als het konijntje wakker wordt: dan mag je uit bed.” Speel het samen na en geef een compliment bij het gewenste gedrag.

  • Begin met kleine stapjes

    Verplaats de tijd dat het “geel” wordt geleidelijk. Zo voorkom je frustratie en vergroot je kans op succes.

  • Combineer met goede slaaphygiëne

    • Houd de slaapkamer donker en rustig
    • Dim ’s avonds lampen en beperk schermtijd
    • Vaste bedtijd-routine: omkleden, tandenpoetsen, een boekje lezen en dan samen wachten tot het lampje blauw wordt
    • Comfortabele kamertemperatuur (16–18°C)

  • Blijf consequent

    Deze regel is het belangrijkste: als je kind toch te vroeg uit bed komt, breng hem rustig terug en herhaal kort wat de kleur betekent. Die duidelijkheid heeft je kind van jou nodig.

    • Bestel je slaaptrainer

    Veelgestelde vragen

    Vanaf welke leeftijd werkt een slaaptrainer?

    De meeste kinderen kunnen vanaf 2 à 3 jaar goed met een slaaptrainer aan de slag. Op die leeftijd begrijpen ze eenvoudige instructies en herkennen ze kleuren. Elk kind ontwikkelt zich in zijn eigen tempo, dus begin spelenderwijs en bouw het rustig op.

    Wat is het verschil tussen een slaaptrainer en een wekker?

    Een gewone wekker toont cijfers en maakt geluid. Dat werkt goed voor oudere kinderen en volwassenen die de klok kunnen lezen. Een wekker slaaptrainer is speciaal ontworpen voor jonge kinderen. In plaats van cijfers gebruikt hij kleuren en symbolen: blauw met gesloten oogjes = slapen, geel met open oogjes = opstaan. Zo wordt tijd visueel en direct begrijpelijk voor peuters en kleuters.

    Hoe snel zie ik resultaat met de slaaptrainer?

    Dat verschilt per kind. Kinderen vanaf ongeveer 3 jaar snappen vaak na 1 of 2 nachten al hoe de slaaptrainer werkt, zeker als je consequent bent. Jongere kinderen hebben soms wat langer nodig (4 tot 5 nachten). Door het rustig uit te leggen en positieve aandacht te geven wanneer het lukt, maak je de kans op succes nog groter.

    Helpt een slaaptrainer ook bij middagdutjes?

    Ja! De slaaptrainer kan ook goed werken bij dutjes overdag. Zet het lampje opnieuw op blauw bij de start van het dutje en laat je kind wachten tot het geel wordt. Zo creëer je ook overdag structuur en duidelijkheid.

    Hoe gebruik ik de slaaptrainer in combinatie met een avondritueel?

    Een slaaptrainer werkt het best als onderdeel van een vast avondritueel. Denk aan omkleden, tandenpoetsen, een boekje lezen en dan samen wachten tot het lampje blauw wordt. Dit maakt het een logische afsluiting van de dag en helpt je kind begrijpen dat de nacht begint.

    Kan ik de slaaptrainer meteen instellen op de gewenste tijd?

    Beter van niet. Begin met kleine stapjes. Staat je kind nu standaard om 05:00 uur op? Stel de slaaptrainer dan eerst in op 05:15 en schuif om de paar dagen 10–15 minuten op. Zo voorkom je frustratie en blijft je kind gemotiveerd.

    Wat doe ik als mijn kind toch uit bed komt vóórdat het lampje geel wordt?

    Blijf rustig en consequent. Breng je kind zonder veel woorden terug naar bed en herhaal kort wat de kleur betekent: “Het lampje is nog blauw, dat betekent blijven liggen.” Hoe consistenter je bent, hoe sneller je kind de regels leert begrijpen en volgen.

    Is een slaaptrainer geschikt voor broertjes en zusjes in dezelfde kamer?

    Ja, een slaaptrainer werkt ook in gedeelde kamers. Leg samen de regels uit en benadruk dat blauw = slapen en geel = opstaan voor iedereen geldt. Vaak motiveert het kinderen juist extra als ze samen hetzelfde “spelletje” spelen met het klokje.